Herzlich Willkommen


bei Nakano Takeko!

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Trainingsinhalt - Ziele

Trainingsinhalte:
  • Grundtechniken
  • Selbstverteidigung
  • Konditions- & Krafttraining
  • Block- & Schlagtechniken


Bekleidung

Anfänger:
Bequeme Turnkleidung (Jogginganzug)

Fortgeschrittene:
Karategi  (Karateanzug)


Unsere Trainingszeiten

Di.   18:00h - 20:00h

(NMS-Turnsaal)


Fr.   18:00h - 20:00h (VS-Turnsaal)


Sa.   09:30h - 11:00h ( Fallweise wird jeweils beim Freitagstraining bekannt gegeben! )

Unser Trainerteam

Christian Zambach

Der Trainer und Obmann

1. Dan Shotokan Karate (schwarzer Gurt)
1. Dan Kick Boxen 

Manuel Zambach

Obmann Stellvertreter und Hilfstrainer

5. Kyu Shotokan Karate (blauer Gurt)


Patrik Zambach

Patrik Zambach Hilfstrainer

6. Kyu Shotokan Karate (grüner Gurt)


Unsere Dojos

Turnsaal Volksschule Rechnitz
Turnsaal NMS Rechnitz
7471 Rechnitz Schulgasse 10

Wir freuen uns auf euer kommen.

Anfängerkurse


Interesse an unserem Verein?

Dann kommen Sie doch zu einem Schnuppertrainig vorbei! Wir freuen uns immer über engagierte Neuzugänge.


Das Trainerteam von links nach rechts:

 Erste Reihe Zambach Christian 1. Dan,

hinterste Reihe Manuel Zambach 5. Kyu, Patrik Zambach 6. Kyu, Gasttrainer Stefan Emmer 4. Kyu

NAKANO TAKEKO Rechnitz
Der Verein ASKÖ Shotokan Karate Do Rechnitz besteht seit 2021, 
ist Mitglied des ASKÖ und seit Ende 2021 Mitglied der Shotokan Karatedo International Austrian Federation (SKIAF) 
sowie der Shotokan Karate International (SKI) European Federation und der SKI World Federation. 
Die regelmäßige Teilnahme unseres Obmanns und Trainers Christian Zambach (1.DAN) an Tages- und Bundeslehrgängen 
sowie die Fortbildung an Kadertrainings in ganz Österreich, sowie Turnieren im In- und Ausland sichert hochwertigen Karateunterricht im Verein. An Lehrgängen sowie an nationalen und internationalen Turnieren nehmen immer wieder,
 auch aktive Vereinsmitglieder teil. Aktuell besteht der Verein aus 16 Mitgliedern im Alter von 8 bis über 65 Jahre.
Diese Zahl ist beachtlich bedenkt man das der Verein erst im Dezember 2021 gegründet wurde.

 Traditionelles Shotokan Karate
Karate ist für jedermann geeignet. Regelmäßiges Training kräftigt den Körper, fördert Reaktionsfähigkeit und Gelenkigkeit. 
Das Karatetraining steigert die Konzentrationsfähigkeit und unterstützt die Selbstkontrolle.
Das Verletzungsrisiko ist wesentlich geringer als bei vielen anderen Sportarten, trainiert man doch die meiste Zeit mit einem imaginären Gegner - das bedeutet, dass man die meisten Übungen alleine ausführt.
Partnerübungen werden zu Beginn mit wenig Kraft ausgeführt, und die Abläufe der Übungen werden immer wieder trainiert.
 
Mehr zu Karate Do

Mag. Norio Kawasoe shihan

(8. Dan, Bundestrainer von Shotokan Karate International / Österreich)

Geboren: 11. April 1951 -

Gestorben: 17. März 2013

 

Kawasoe shihan ging im Alter von 22 Jahren als 3. Dan von der Takushoku-Universität ab.

1975 machte er als Instruktor eine Rundreise durch Europa, bevor er sich 1976 als Bundestrainer in Österreich niederließ.

In unzähligen Tages-, Abend- und Bundeslehrgängen unterrichtete er tausende Schüler. Er wurde aber auch von vielen anderen europäischen S.K.I.-Verbänden als Gasttrainer gerne eingeladen.


Mit großer Dankbarkeit blicken wir auf die Zeit zurück, in der wir unter Kawasoe shihan traditionelles Karate-Do betreiben durften.



21

Jahre Trainererfahrung

40

Mitglieder

8

Monatstrainings möglich

ca.15

Fortbildungslehrgänge Jährlich möglich